{"id":19009,"date":"2021-03-29T17:22:35","date_gmt":"2021-03-29T20:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rubendario.cl\/sitio\/?p=19009"},"modified":"2021-07-06T15:36:06","modified_gmt":"2021-07-06T19:36:06","slug":"semana-de-actividad-fisica-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rubendario.cl\/sitio\/semana-de-actividad-fisica-2021\/","title":{"rendered":"Semana de Actividad F\u00edsica 2021"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

El 6 de abril<\/strong> se celebra a nivel nacional el d\u00eda de la<\/strong> ACTIVIDAD F\u00cdSICA<\/strong>, por lo que, a continuaci\u00f3n, se plantean diferentes actividades a realizar durante la semana del 5 al 9 de abril<\/strong>, con el objetivo de conmemorar la importancia que tiene la actividad f\u00edsica en nuestras vidas, m\u00e1s a\u00fan, considerando el contexto de confinamiento provocado por la pandemia desde el a\u00f1o pasado, situaci\u00f3n que en muchas familias ha causado mayor sedentarismo y pr\u00e1cticas poco saludables en t\u00e9rminos de actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Dependiendo del horario de la clase, se sugiere hacer un desayuno compartido o tener una colaci\u00f3n saludable para compartir.<\/em><\/p>\n

1. C<\/span>HARLAS DE ALIMENTACI\u00d3N SALUDABLE<\/strong><\/span>,
\ndirigida a los apoderados, a cargo de un especialista.<\/p>\n

\u2022 Horario: Mi\u00e9rcoles 7 de abril, 18:00 Hrs.<\/strong>
\nCurso: 3\u00ba a 6\u00ba B\u00e1sico.<\/strong>
\nUnirse a la reuni\u00f3n por plataforma Zoom<\/em>
\nhttps:\/\/us02web.zoom.us\/j\/88308343305?pwd=bTB5Vks3d2g1dnh3S3dOdy85Y2o1UT09<\/a>
\nID de reuni\u00f3n: 883 0834 3305 C\u00f3digo de acceso: RD1<\/p>\n

\u2022 Horario: viernes 09 de abril 19:30 hrs<\/strong>
\nCurso Pre b\u00e1sica a 2\u00ba b\u00e1sico<\/strong><\/p>\n

Unirse a la reuni\u00f3n por plataforma Zoom<\/em>
\nhttps:\/\/us02web.zoom.us\/j\/89858780857?pwd=dTRyUGdwMVhWUEZhMmloV1BiREhLQT09<\/a>
\nID de reuni\u00f3n: 898 5878 0857 C\u00f3digo de acceso: RD3<\/p>\n

\u2022 Horario: Viernes 9 de abril, 18:00 Hrs.<\/strong>
\nCurso: 7\u00ba a IV\u00ba Medio.<\/strong><\/p>\n

Unirse a la reuni\u00f3n por plataforma Zoom<\/em>
\nhttps:\/\/us02web.zoom.us\/j\/86911004195?pwd=ZVZyc25BdHpQNFhrVDR6VEhKUEpVUT09<\/a>
\nID de reuni\u00f3n: 869 1100 4195 C\u00f3digo de acceso: RD2<\/p>\n

2. <\/strong>C<\/span>LASES DE ZUMBA<\/strong><\/span>,
\n<\/span>dirigida a los y las estudiantes y apoderados.<\/p>\n

\u2022 Horario: Martes 6 de Abril 17:30 hrs<\/strong>
\nCursos: 3 b\u00e1sico a 6 b\u00e1sico zumba para apoderados y ni\u00f1os.<\/strong>
\nInstructores. Ariel Sandoval y Constanza Kagelmacher<\/em><\/p>\n

Unirse por plataforma Zoom (sin c\u00f3digo de acceso)<\/em>
\nhttps:\/\/us02web.zoom.us\/j\/89858412055?pwd=Qit5RkFVMElmaXduOGJPK2d3U0IxZz09<\/a><\/p>\n

\u2022 Horario: Jueves 8 de abril, 17:30 Hrs.<\/strong>
\nCursos: 7\u00ba a IV\u00ba Medio y apoderados.<\/strong>
\nInstructores. Ariel Sandoval y Constanza Kagelmacher<\/em><\/p>\n

Unirse por plataforma Zoom (sin c\u00f3digo de acceso)<\/em>
\nhttps:\/\/us02web.zoom.us\/j\/87394848266?pwd=bE1uclNQYmc0OWZxWEQ2c1FkL2tkQT09<\/a><\/p>\n

2.1 <\/strong>C<\/span>LASES DE ZUMBA KIDS<\/strong><\/span>.
\ndirigida a los y las estudiantes y apoderados.<\/p>\n

\u2022 Horario: Viernes 9 de abril, 18:30 Hrs.<\/strong>
\n Curso: Pre K\u00ednder a 2 B\u00e1sico zumba kids apoderados y ni\u00f1os<\/strong>
\nInstructora: Mayra Morales<\/em><\/p>\n

Unirse por plataforma Zoom<\/em>
\nhttps:\/\/zoom.us\/j\/99205764890?pwd=RXlzYS8ralFNbmFVWElIQ2ZNY3Uwdz09<\/a>
\nMeeting ID: 992 0576 4890 Passcode: RD<\/p>\n

3. CONCURSO DE COREOGRAF\u00cdA EN FAMILIA.<\/strong><\/span><\/p>\n

Concurso de coreograf\u00eda<\/strong>
\n \u201cBaila junto a tu familia\u201d<\/strong><\/span><\/p>\n

Uno de los principios que promueve el Colegio Poeta Rub\u00e9n Dar\u00edo<\/strong> es el fomento de la actividad f\u00edsica, la alimentaci\u00f3n sana y estilos de vida saludable. En este contexto, es que, para la SEMANA DE LA ACTIVIDAD F\u00cdSICA<\/strong>, a celebrarse durante el lunes 5 y viernes 9 de abril del 2021, se llevar\u00e1 a cabo un concurso de coreograf\u00eda, el cual hemos denominado \u201cBaila en familia\u201d. A este concurso, est\u00e1n todos y todas invitados\/as a participar junto a sus familias y as\u00ed celebrar en conjunto esta semana que conmemora al d\u00eda de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Bases del concurso
\n<\/strong><\/span>
\n1. Debes enviar un video grabado<\/strong> desde tu hogar, mostrando una coreograf\u00eda de estilo de baile libre, tambi\u00e9n puedes mezclar estilos.
\n2. Pueden participar de manera individual o con alg\u00fan integrante de tu familia<\/strong> (que vivan contigo), si hay estudiantes que tienen un hermano en un curso diferente, deben escoger una sola categor\u00eda.
\n3. La m\u00fasica<\/strong> que puedes utilizar es un tema o un mix de canciones.
\n4. La duraci\u00f3n<\/strong> de la coreograf\u00eda debe ser m\u00ednimo 1 minuto y m\u00e1ximo 2 minutos y 30 seg.
\n5. El video<\/strong> debe estar grabado de tal forma que se aprecie el cuerpo completo.
\n6. Al iniciar el video el alumno deber\u00e1 presentarse<\/strong>, comentar al curso que representa, y comentar la importancia de llevar una vida saludable.
\n7. Los apoderados<\/strong> de los y las estudiantes ganadores, aceptan que el video de la presentaci\u00f3n y fotograf\u00edas se puedan publicar en la p\u00e1gina del colegio.
\n8. Los videos se deben enviar<\/strong> a los correos de los profesores a cargo de cada nivel (Prof. Francisca Barriga, Prof. Marcela Carmona y Prof. Jerson Su\u00e1rez).
\n9. La fecha m\u00e1xima de entrega<\/strong> del video, es el d\u00eda mi\u00e9rcoles 7 de abril.
\n10. Los criterios de evaluaci\u00f3n ser\u00e1n: expresi\u00f3n corporal, interpretaci\u00f3n, ritmo y coordinaci\u00f3n, desplante en la presentaci\u00f3n, vestimenta, tiempo de duraci\u00f3n.
\n11. Categor\u00edas del concurso:<\/p>\n