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Semana de Actividad Física 2021

 

El 6 de abril se celebra a nivel nacional el día de la ACTIVIDAD FÍSICA, por lo que, a continuación, se plantean diferentes actividades a realizar durante la semana del 5 al 9 de abril, con el objetivo de conmemorar la importancia que tiene la actividad física en nuestras vidas, más aún, considerando el contexto de confinamiento provocado por la pandemia desde el año pasado, situación que en muchas familias ha causado mayor sedentarismo y prácticas poco saludables en términos de actividad física y alimentación.

Dependiendo del horario de la clase, se sugiere hacer un desayuno compartido o tener una colación saludable para compartir.

1. CHARLAS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE,
dirigida a los apoderados, a cargo de un especialista.

Horario: Miércoles 7 de abril, 18:00 Hrs.
Curso: 3º a 6º Básico.
Unirse a la reunión por plataforma Zoom
https://us02web.zoom.us/j/88308343305?pwd=bTB5Vks3d2g1dnh3S3dOdy85Y2o1UT09
ID de reunión: 883 0834 3305 Código de acceso: RD1

Horario: viernes 09 de abril 19:30 hrs
Curso Pre básica a 2º básico

Unirse a la reunión por plataforma Zoom
https://us02web.zoom.us/j/89858780857?pwd=dTRyUGdwMVhWUEZhMmloV1BiREhLQT09
ID de reunión: 898 5878 0857 Código de acceso: RD3

Horario: Viernes 9 de abril, 18:00 Hrs.
Curso: 7º a IVº Medio.

Unirse a la reunión por plataforma Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86911004195?pwd=ZVZyc25BdHpQNFhrVDR6VEhKUEpVUT09
ID de reunión: 869 1100 4195 Código de acceso: RD2

2. CLASES DE ZUMBA,
dirigida a los y las estudiantes y apoderados.

Horario: Martes 6 de Abril 17:30 hrs
Cursos: 3 básico a 6 básico zumba para apoderados y niños.
Instructores. Ariel Sandoval y Constanza Kagelmacher

Unirse por plataforma Zoom (sin código de acceso)
https://us02web.zoom.us/j/89858412055?pwd=Qit5RkFVMElmaXduOGJPK2d3U0IxZz09

Horario: Jueves 8 de abril, 17:30 Hrs.
Cursos: 7º a IVº Medio y apoderados.
Instructores. Ariel Sandoval y Constanza Kagelmacher

Unirse por plataforma Zoom (sin código de acceso)
https://us02web.zoom.us/j/87394848266?pwd=bE1uclNQYmc0OWZxWEQ2c1FkL2tkQT09

2.1 CLASES DE ZUMBA KIDS.
dirigida a los y las estudiantes y apoderados.

• Horario: Viernes 9 de abril, 18:30 Hrs.
Curso: Pre Kínder a 2 Básico zumba kids apoderados y niños
Instructora: Mayra Morales

Unirse por plataforma Zoom
https://zoom.us/j/99205764890?pwd=RXlzYS8ralFNbmFVWElIQ2ZNY3Uwdz09
Meeting ID: 992 0576 4890 Passcode: RD

3. CONCURSO DE COREOGRAFÍA EN FAMILIA.

Concurso de coreografía
“Baila junto a tu familia”

Uno de los principios que promueve el Colegio Poeta Rubén Darío es el fomento de la actividad física, la alimentación sana y estilos de vida saludable. En este contexto, es que, para la SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, a celebrarse durante el lunes 5 y viernes 9 de abril del 2021, se llevará a cabo un concurso de coreografía, el cual hemos denominado “Baila en familia”. A este concurso, están todos y todas invitados/as a participar junto a sus familias y así celebrar en conjunto esta semana que conmemora al día de la actividad física.

Bases del concurso

1. Debes enviar un video grabado desde tu hogar, mostrando una coreografía de estilo de baile libre, también puedes mezclar estilos.
2. Pueden participar de manera individual o con algún integrante de tu familia (que vivan contigo), si hay estudiantes que tienen un hermano en un curso diferente, deben escoger una sola categoría.
3. La música que puedes utilizar es un tema o un mix de canciones.
4. La duración de la coreografía debe ser mínimo 1 minuto y máximo 2 minutos y 30 seg.
5. El video debe estar grabado de tal forma que se aprecie el cuerpo completo.
6. Al iniciar el video el alumno deberá presentarse, comentar al curso que representa, y comentar la importancia de llevar una vida saludable.
7. Los apoderados de los y las estudiantes ganadores, aceptan que el video de la presentación y fotografías se puedan publicar en la página del colegio.
8. Los videos se deben enviar a los correos de los profesores a cargo de cada nivel (Prof. Francisca Barriga, Prof. Marcela Carmona y Prof. Jerson Suárez).
9. La fecha máxima de entrega del video, es el día miércoles 7 de abril.
10. Los criterios de evaluación serán: expresión corporal, interpretación, ritmo y coordinación, desplante en la presentación, vestimenta, tiempo de duración.
11. Categorías del concurso:

  • Pre kínder a 2º Básico
  • 3º Básico a 5º Básico
  • 6º Básico a 8º Básico
  • Enseñanza media.

12. Para inscribirte, escríbenos a los siguientes correos según el curso en el cuál te encuentras, si tienes consultas también nos puedes escribir.

Inscripciones y entrega de videos:

Curso: Pre kínder a 4º Básico.
Profesor: Francisca Barriga.
Correo: francia_guerra@hotmail.com

Curso: 5º a 8 Básico.
Profesora: Marcela Carmona.
Correo: marcelacarmonard@gmail.com

Curso: Enseñanza media.
Profesor: Jerson Suárez.
Correo: jersonsuarez@gmail.com

13. Comisión evaluadora:

Marcela Fernández Jara
Profesora de Educación Física, Colegio María Luisa Villalón, Diplomado en yoga infantil, especialización en adulto mayor.

Andrea Aravena Molina
Profesora de Educación Física, Colegio Eliodoro Matte Ossa, Magister en motricidad infantil, entrenadora de la rama de Gimnasia Rítmica del colegio.

Cristina Estay Castro
Profesora de danza, diplomada en psicomotricidad educativa, instructora de yoga para niños.

Ariel Sandoval
Profesor de Educación Física, instructor de Zumba certificado, instructor de Strong Nation certificado en fitness grupal AFAA.

Constanza Kagelmacher
Preparador Físico, Bachiller en inglés, instructora certificada de Zumba fitness, instructora de Strong Nation, instructora de Stretching and Mobility.

 

 

Última Actualización:
06/04/2021 – 17:05

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